Ленинский проспект 29-5+7(495)-540-50-97Email:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Обратная связь

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено!

    Избранные отрывки из разных интересных источников. Книги по психологии, восточной медицине, магии и эзотерике, предсказания, заговоры и ритуалы, и просто интересная тематическая художественная литература! Все сразу храниться в нашей электронной библиотеке , и мы всегда рады обсудить интересные моменты на нашем эзотерическом форуме Долина удачи.

Забота о себе – осознанная трата человеком энергии, денег, времени с целью поддержания эмоционального, физического и психологического здоровья

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

С самого детства нам говорят о том, как важно помогать окружающим, проявлять внимание, участие и заботу по отношению к другим людям. Но что же делать с нашими собственными желаниями и потребностями – ведь от умения расслабляться, наслаждаться искусством, радоваться прогулкам или приятному общению во многом зависит наше психологическое и физическое самочувствие? Научиться заботиться о себе.

Главная опасность постоянного стресса в том, что накопленное напряжение вредит психологическому и физическому здоровью

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Кратковременный стресс – нормальная и естественная составляющая современной жизни. Но что делать, если состояние повышенного напряжения продолжается так долго, что стресс становится хроническим и угрожает как психическому, так и физическому здоровью? Научиться вовремя с ним справляться.

Самоценность – абсолютное принятие себя, чувство внутренней цельности, гармонии, уверенности в себе

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

У всего на свете есть основа, фундамент, на который необходимо опираться, чтобы выстроить нечто цельное и значимое. У человека такой основой является внутреннее ощущение собственной ценности – того, насколько, вне зависимости от любых обстоятельств, он считает себя достойным уважения, внимания и любви.

Паническая атака – внезапный приступ тревоги, сопровождающийся вегетативными признаками и чувством страха, паники

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Сильный стресс, физическое или эмоциональное истощение могут спровоцировать паническую атаку. Эти приступы внезапны, часто беспричинны и неконтролируемы. Как же справиться с пугающими симптомами и совладать с панической атакой? Заранее знать, что делать в случае приступа.

Чтобы чувство единения, взаимопонимания с возлюбленным всегда присутствовали в отношениях, нужно знать, как сохранить близость

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

В начале романа кажется, что ваш союз идеален: вы любите друг друга, проводите все вечера вместе, понимаете партнера с полуслова. Однако со временем бурную страсть сменяет устоявшийся бытовой уклад с периодическими ссорами и ощущением, что вы постепенно отдаляетесь друг от друга. Чтобы не утратить тесной связи со своим любимым человеком, важно знать секреты, которые помогут сберечь яркость чувств и взаимопонимание.

Страница 1 из 15

 .   ' '