Ленинский проспект 29-5+7(495)-540-50-97Email:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Обратная связь

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено!

    Избранные отрывки из разных интересных источников. Книги по психологии, восточной медицине, магии и эзотерике, предсказания, заговоры и ритуалы, и просто интересная тематическая художественная литература! Все сразу храниться в нашей электронной библиотеке , и мы всегда рады обсудить интересные моменты на нашем эзотерическом форуме Долина удачи.

Человеку в депрессивном состоянии важно изменить эмоциональные привычки, вернуть способность чувствовать

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Страдающие депрессией люди часто не умеют обращаться с эмоциями, страшатся их, подавляют. Одни кажутся холодными, неспособными на проявления чувств, избегающими общества. Другие боятся – в любой момент не выдержать, расплакаться на людях. Многим сложно справляться с гневом. Понимая, как легко можно потерять контроль над своими чувствами, человек впадает в депрессию еще больше. Как же выбраться из этого замкнутого круга? Обнаружить свои эмоциональные привычки и постараться их исправить.

Осознание депрессии, стремление вылечиться – первый шаг к выздоровлению

Рейтинг:  4 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активна

Депрессия – психологическое состояние, не позволяющее человеку испытывать радость от жизни. Она поражает организм, мысли, чувства, влияет на поведение. Кроме того, заставляет думать, что повлиять на ситуацию невозможно. На самом деле людям, страдающим депрессией, помочь можно. Главное – осознание болезни, стремление вылечиться.

Чтобы направить энергию в продуктивное русло, используйте позитивные установки

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Собраться с силами и приступить к трудному проекту часто мешают негативные убеждения. Угнетающие мысли: «Я должен», «Я не справлюсь» - наносят огромный вред, мешают реализовать задуманное. Как же перенаправить энергию от прокрастинации к конкретным действиям? Использовать положительные установки

Привычка постоянно откладывать важные, срочные дела приводит к недовольству собой, неудовлетворению жизнью

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Привычка тянуть время, откладывать дела имеет весьма губительные последствия для личности. Человек чувствует, что завален работой, боится совершить ошибку, теряет мотивацию. Неспособность сразу приступить к выполнению важных заданий приводит к самокритике, вызывает стресс. Как же перестать тянуть время и научиться действовать незамедлительно? Для начала, необходимо понять причины прокрастинации.

Меньше уставать на работе значит сохранить энергию для общения с родными

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна

Вернувшись с работы, многие чувствуют усталость, желание лечь, ничего не делать. Где взять силы для выполнения домашних дел, общение с семьей, когда организм переутомлен? Выход очевиден – меньше уставать на службе. Однако как сохранить энергию после трудового дня?

Страница 1 из 7

 .   ' '