Ленинский проспект 29-5+7(495)-540-50-97Email:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Обратная связь

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено!

Отчего кто-то добивается успеха, невзирая на кризисы и неблагоприятные жизненные обстоятельства, а кто-то влачит жалкое существование даже в хорошие времена? Отчего одни, поняв, что взаимоотношения себя исчерпали, расстаются и создают новые, счастливые семьи, а другие всю жизнь страдают рядом с нелюбимым человеком?

Привычка к неудачам

Рейтинг:  2 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда не активнаЗвезда не активнаЗвезда не активна
 

Отчего кто-то добивается успеха, невзирая на кризисы и неблагоприятные жизненные обстоятельства, а кто-то влачит жалкое существование даже в хорошие времена? Отчего одни, поняв, что взаимоотношения себя исчерпали, расстаются и создают новые, счастливые семьи, а другие всю жизнь страдают рядом с нелюбимым человеком?

 

Причина многих подобных неприятностей – синдром выученной или, как ее еще называют – приобретенной беспомощности. В некоторых случаях она возникает по причине тяжелой психологической травмы, или как следствие неправильного воспитания. Но чаще всего приобретенная беспомощность формируется как реакция на неблагополучные жизненные обстоятельства: человек просто делает вывод, что он не в силах ничего изменить, и вместо попыток улучшить свою жизнь безропотно покоряется неудачам.

 

udacha kak nasledstvo

 

С целью проверки действия механизма выученной беспомощности проводились эксперименты на животных и людях. Например, в одном из домов для престарелых одним пациентам дали возможность самостоятельно ухаживать за комнатными цветами, поддерживать порядок в своих комнатах, выбирать пищу, а за других все решения принимал персонал. И уже спустя несколько недель люди, хотя бы отчасти участвовавшие в выборе обстоятельств собственной жизни, почувствовали себя более счастливыми и стали намного реже болеть.

В ряде исследований изучалась реакция людей на мнение окружающих. После выполнения испытуемыми различных заданий, одних неизменно хвалили, а других, наоборот, подвергали критике. В результате те, кого систематически ругали, стали допускать больше ошибок, у них ухудшалось настроение, исчезала мотивация.

 

ne rugaite sebya

 

При этом в процессе исследований было установлено, что примерно 30% людей (и даже животных) борются за свое благополучие при любых обстоятельствах. Это качество ученые назвали «сознательным оптимизмом». Невзирая на неудачи, сознательный оптимист никогда не сдается и в любом случае достигает успеха в жизни.

Несомненно, что наличие такой стойкости обуславливают как внешние факторы, так и персональные качества человека, его темперамент и генетическая предрасположенность. Известны ситуации, когда братья и сестры, воспитывавшиеся в одной среде, вырастали абсолютно по-разному ориентированными личностями и шли по жизни каждый своим путем, с далеко неодинаковой степенью успеха и самореализации.

Приобретенная беспомощность – часто встречающийся и достаточно заразный недуг. У депрессивных и неуспешных родителей обычно вырастают такие же беспомощные дети. К подобному же результату приводит и тотальный контроль. Если родители не позволяют ребенку проявлять инициативу, сын или дочь в итоге вырастают совершенно несамостоятельными. Гиперопека, как правило, ведет к тому же: ребенок превращается в инфантильного человека, не умеющего бороться за собственное благополучие.

 

vasha iniciativa

 

СИМПТОМЫ ВЫУЧЕННОЙ БЕСПОМОЩНОСТИ

 

 

Люди с этим «диагнозом» часто употребляют в своей речи такие выражения:

• У меня все равно ничего не получится;

• Мне все равно ни в чем не везет;

• Я не вижу выхода;

• Зачем напрягаться, если все равно…

 

 Такой человек все-таки может попробовать приложить определенные усилия ради достижения результата, хотя и без особой надежды на успех. Но, если попытки не удаются, он перестает пробовать дальше, ведь «все равно, как всегда, ничего не выйдет...»

 

ЛЕКАРСТВО ОТ НЕУДАЧ

При огромном желании выученную беспомощность можно победить собственными силами. В первую очередь следует начать бороться с ее главными признаками: чувством собственной никчемности и неуверенностью в своих силах.

Необходимо навсегда забыть обо всех неудачах и поражениях, которые когда-то случались в вашей жизни. Определите те области жизнедеятельности, которые вы точно сможете контролировать. Отмечайте каждый положительный результат, пусть даже самый простой и малозначительный. Забудьте о мнении окружающих. Для вашего подсознания равно важны любые ваши успехи - от прочитанной книги до Нобелевской премии. Мысленно хвалите себя за каждое успешное действие. Таким образом вы перезагрузите программу, покажете собственному подсознанию, что вы – вовсе не бессильный страдалец, а человек, полностью контролирующий свою жизнь. Тогда в скором времени у вас появятся и более ощутимые основания для гордости.

 

zabudte o neudachah

 

А если что-то опять пойдет не так, просто подумайте: «В следующий раз обязательно получится!». Главное, докажите своему подсознанию, Вселенной, самому себе, что вы и только вы - полноценный творец своей жизни.

 

Получить книгу М. Аристарховой 1001 вопрос Волшебнице

ПРИОБРЕСТИ СЕЙЧАС

 

Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, либо обсудте оставив комментарий ниже!

Распространение приветствуется, со ссылкой на страницу с оригинальной статьей.

Комментарии  

+1 #1 Елена 24.01.2019 17:03
Статья очень классная и жизненно-необходимая для многих! Спасибо огромное!!!
Цитировать

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

 .   ' '