Ленинский проспект 29-5+7(495)-540-50-97Email:Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

Обратная связь

Обратная связь

Ваше сообщение отправлено!

Неуверенность в себе часто мешает знакомиться с мужчинами

Как преодолеть застенчивость и стать более уверенной при знакомстве с мужчинами

Рейтинг:  5 / 5

Звезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активнаЗвезда активна
 

    Встретить мужчину для серьезных отношений часто мешает неуверенность в своей привлекательности и личных качествах. При знакомстве женщина теряется, чувствует неловкость, не знает, как поддержать разговор. Что делать, если сомнения в собственных достоинствах и стеснительность не позволяют привлечь в жизнь подходящего спутника?

    Неуверенность и застенчивость могут определять характер человека, но обычно они находят отражение в отдельных жизненных ситуациях. Знакомая история: женщина – прекрасный специалист, справляющийся со сложными поручениями, испытывает затруднения при знакомстве с противоположным полом. Однако человек не рождается робким. Застенчивость формируется в течение жизни, приобретается в результате различных ситуаций. Чувствуете, что непросто общаться с мужчинами и строить отношения, загляните в прошлое.

    Стеснительность часто развивается в детстве. Взрослые оказывают значительное влияние на самовосприятие ребенка. Оценка поступков, критика и похвала со стороны родственников отпечатываются на психике человека и сказывается на представление о самом себе. Хотите попрощаться с излишней скромностью и неуверенностью, чувствовать себя более раскрепощенной при знакомстве с мужчинами – постарайтесь отыскать, что способствовало развитию вашей застенчивости.

Причины формирования неуверенности в себе:

- Излишняя опека. Если родители относятся к жизни как к череде опасностей и несчастных случаев, то чувство тревоги проецируется на ребенка. Их дети усваивают недоверие и страх к воображаемым рискам. Поэтому избегают физической и эмоциональной активности, а в результате – не приобретают важный социальный опыт. И у человека вырабатывается неуверенность в собственных силах. В итоге боязнь потенциальных опасностей и запреты превращаются в страх знакомиться с людьми и в проблемы с развитием отношений с мужчинами.

- Стремление удовлетворить амбиции с помощью ребенка. Если родители мечтали о карьере удачливых предпринимателей, звезд телевидения, выдающихся спортсменов и их желания не реализовались, то они проецируют свои надежды на детей. Хотеть богатства и успеха для своего ребенка естественно. Однако излишняя настойчивость и упорное навязывание родителями своих ожиданий заставляют ребенка сомневаться в собственной значимости. И в результате – неуверенность в своих силах, а порой и чувство вины за несоответствие надеждам отца или матери.

 (навязывание взрослыми своих амбиций заставляет ребенка чувствовать неуверенность в себе

 

- Отсутствие поддержки. Если родители смотрят на мир пессимистически, то внушают ребенку, что он недостоин успеха. Старшие пресекают детские мечты, заставляют не требовать от жизни много и не дают реализоваться. В итоге у ребенка формируется уверенность, что благополучие и гармоничная семейная жизнь недосягаемы.

- «Идеализация». Порой родители сильно преувеличивают качества и достижения ребенка, рассказывая всем приятелям, что их дочь уникальна. Излишние комплименты не дают составить мнения о собственном потенциале. Ребенок постоянно сравнивает себя с тем идеалом, который придумали отец или мать. Повзрослев, человек переживает из-за неудач, опустошенности и чувствует себя неполноценным.

- Отказ замечать детские трудности. Бывает, родители слишком заняты своими проблемами и не обращают внимания, что у ребенка сложности в общении со сверстниками. Не чувствуя поддержки взрослых в непростых ситуациях, человек вырастает неуверенным и стеснительным. Такие люди не склонны доверять другим и опасаются близких отношений.

    Отношения со взрослыми влияют на оценку ребенка себя как личности и могут способствовать развитию застенчивости, неуверенности и страха быть отвергнутым. Однако не вините родителей в неудачных попытках познакомиться с достойным спутником жизни. Вы выросли и стали самостоятельным человеком, отвечающим за свое счастливое будущее и семейное благополучие. Важно понять, что робость и стеснительность мешают общаться с мужчинами и постараться преодолеть неуверенность.

 

Уверенность в себе помогает при общении с противоположным полом

 

Как побороть застенчивость:

- Слова несут сильную энергетику. Выбросьте из головы мысли о вашей стеснительности. Сформулируйте позитивные установки и повторяйте их. Думайте о себе как об уверенном, успешном человеке. Ежедневно говорите себе, что вы интересный, раскрепощенный в общении человек. Сами не заметите, как окружающие начнут воспринимать вас именно так.

- Прекратите сравнивать себя с кумирами и стараться стать идеальной. У каждого есть недостатки, поэтому не стремитесь кому-то подражать. Поймите, что вы – индивидуальность, личность не похожая на других. Можно составить список достоинств и побед. Перечень достижений часто помогает почувствовать собственную значимость и неповторимость.

- Хороший способ справиться с застенчивостью – изменить отношение к окружающим. Посмотрите вокруг и вы заметите, что все допускают промахи, говорят нелепые фразы и глупо жестикулируют. Просто люди не заостряют внимания на неудачных выражениях, а также умеют иронизировать над собой и смеяться, оказавшись в нелепой ситуации. Постарайтесь перенять такую манеру поведения. Не воспринимайте жизнь и себя слишком серьезно. Подобный подход поможет почувствовать себя более раскрепощенной при общении.

- Тренируйте уверенность в себе. Следите за походкой, осанкой, тем как выглядите и говорите. Со временем вы привыкните к такому поведению и прекратите стесняться в присутствии других людей.

- Подумайте, что заставляет вас чувствовать неуверенность и исправьте это. Трудно найти интересную тему для беседы – больше читайте, смотрите за происходящим вокруг, следите за новостями. Не умеете красиво говорить и понятно формулировать собственные мысли – запишитесь на курсы ораторского мастерства.

    Работа над недостатками, самосовершенствование – верный способ не только привлечь внимание противоположного пола, но и повод гордиться собой.

 

    Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, а обсудить все интересные моменты как всегда можно на нашем форуме Долина удачи или соц сетях Добро пожаловать!

    Распространение приветствуется, со ссылкой на страницу с оригинальной статьей.

 

 .   ' '