В начале романа кажется, что ваш союз идеален: вы любите друг друга, проводите все вечера вместе, понимаете партнера с полуслова. Однако со временем бурную страсть сменяет устоявшийся бытовой уклад с периодическими ссорами и ощущением, что вы постепенно отдаляетесь друг от друга. Чтобы не утратить тесной связи со своим любимым человеком, важно знать секреты, которые помогут сберечь яркость чувств и взаимопонимание.
• Расскажите друг другу о том, что вам нравится и что не нравится в ваших отношениях. Одному приятно смотреть с партнером фильмы и обсуждать их. Второй любит вместе готовить еду, а третий – путешествовать. Многие пары не обсуждают друг с другом ни то, что им нравится, ни то, что раздражает, ошибочно думая, что партнер сам обо всем догадается. В результате один недоволен и молча страдает, второй считает, что все хорошо, и ведет себя как обычно. Поэтому чтобы отношения оставались близкими и доверительными, важно обсуждать с возлюбленным подобные вещи. Если искренне рассказать о том, что вам нравится в совместной жизни, а что нет не получается, то можно составить списки всего лучшего и худшего, обменяться ими с партнером, а потом поговорить о написанном. Это позволит более ясно и точно сформулировать ощущения, лучше понять свои потребности и максимально четко сообщить о них возлюбленному.
• Сохраняйте индивидуальность. Прожив с партнером вместе некоторое время, можно обнаружить, что ваша личность претерпела весьма значительные изменения. Желание подстроиться под возлюбленного угодить, сделать ему приятное даже ценой отказа от собственных потребностей, нередко приводит к потере индивидуальности. А в результате можно легко утратить не только внимание партнера, но и уважение к самому себе. Ведь именно своей неповторимостью вы привлекли друг друга. Поэтому прислушайтесь к себе. Возможно, вы уже давно игнорируете желание научиться чему-то новому или вернуться к заброшенным хобби? Чтобы отношения были прочными и гармоничными, нет необходимости абсолютно растворяться в них, отказываясь от себя. Наоборот, уделяя время свои занятиям и личным интересам, вы сможете сохранить и даже повысить внимание к себе со стороны партнера.
• Определите общие цели. Часто пары забывают о своих ожиданиях от совместной жизни и существуют в браке как бы по инерции. Но отсутствие общих стремлений способно разрушить даже самые близкие отношения, особенно если связанные с супружеством надежды у партнеров кардинально отличаются. Например, один из партнеров мечтает о большой дружной семье, а второй желает сосредоточиться на карьере. Поэтому для гармоничных взаимоотношений важно определиться с совместными целями. Займитесь общим стратегическим планированием, основа которого – уважение друг к другу и готовность пойти на компромисс.
• Не сдерживайте гнев. Люди часто боятся разрушить отношения вспышками негативных эмоций и копят в себе раздражение, возмущение, гнев, обиду, злость. Но ведь все подобные чувства говорят о наличии какой-то проблемы, и если о ней молчать, то со временем она станет только сильнее. Поэтому лучше прямо сказать о своих переживаниях и причине недовольства партнеру, стараясь при этом не переходить на личности. Если же претензии высказываются в ваш адрес, постарайтесь воспринять их как конструктивную критику, оставляя за собой право с чем-то согласиться, а с чем-то нет.
• Соблюдайте семейные ритуалы. В жизни каждой пары складываются особые привычки и традиции, позволяющие двоим ощутить особое единение и близость. Одни обязательно вместе завтракают, другие обсуждают прошедший день за чашкой чая вечером, третьи в выходной день непременно отправляются на велосипедную прогулку. Значимость подобного совместного времяпрепровождения трудно переоценить, поэтому старайтесь соблюдать свои традиции. Если же у вашей пары пока нет собственных ритуалов, их стоит придумать и воплотить в жизнь, предварительно обсудив идеи с возлюбленным.
• Балуйте своего партнера. Проявлять внимание не по праздникам или специальным поводам, а просто так – важный секрет гармоничного союза. Если делать это ежедневно, то подобное поведение войдет в привычку и станет основой отношений, в которых люди помогают, поддерживают и заботятся друг о друге. При этом важно не делать что-либо по принуждению, не приносить себя в жертву, а демонстрировать свою нежность и любовь, в которой все мы так нуждаемся. Если вы будете помнить о предпочтениях возлюбленного и стараться проявлять внимание по отношению к нему, он ответит вам тем же.
• Учитесь благодарить. Часто пары не ценят того, что у них уже есть, и живут в ожидании чего-то большего и лучшего. Мы привыкли говорить «спасибо» посторонним людям, но редко благодарим своих любимых за проявление участия, за подарок, за помощь и выполнение ежедневных домашних обязанностей. А между тем эти простые слова позволяют близкому человеку почувствовать себя нужным и значимым, способствует укреплению его веры в себя. Поэтому учитесь благодарить партнера – не только за конкретные поступки, но и просто за то, что он есть, и он рядом.
Если Вам понравилась статья, оцените ее, поделитесь со знакомыми посредством социальных сетей нажав кнопку ниже, либо обсудте оставив комментарий ниже!
Комментарии